Rebecca : une reprise post-grossesse qui inspire — constance, confiance et résultats au SENS

Lydia

Published on: 22/12/2025

Découvrez le parcours inspirant de Rebecca, 29 ans, qui a repris l’entraînement après une césarienne. Constance, encadrement, progrès rapides et soutien humain : comment elle a retrouvé sa force et sa confiance au SENS en seulement deux mois.

Témoignages / Histoires personnelles

💬 Ce que ton coach remarque… mais que tu ne vois pas toujours toi-même

Lydia

Published on: 10/11/2025

Tu crois t’entraîner “juste pour bouger”? Ton coach, lui, voit bien plus que ça. Découvre pourquoi son regard change tout dans ta progression

Conseils d’entraînement et de récupération